飛蚊症に効くサプリメントランキング!

ルテインやアントシアニンが摂れるサプリメントを利用していくことで、目の機能を高め、飛蚊症の対策に有効とされています。

飛蚊症に効く売れ筋のサプリメントランキング

  • 目の前を虫が飛んでいるみたい
  • 白い線が浮かんでる
  • 糸くずみたいなものが視界に入る

 

飛蚊症に効くサプリメントランキング!こういった症状があらわれた場合、「飛蚊症」の疑いがあります。

 

目の老化現象からくることも多く、中高年に起こりやすい症状の一種です。と、言っても、近年は目を酷使している傾向があるため、若い人でも起こりうる目のトラブルです。

 

非常に不快な症状で、なんとか治したいですよね。ですが、治療法は確立されていません・・・。そこで、セルフケアにおすすめのサプリメント情報を収集しました。

 

ルテインやアントシアニンが摂れるサプリメントを利用していくことで、目の機能を高め、飛蚊症の対策に有効とされています。

 

めなり

飛蚊症に効くサプリメントランキング!

目に良いサプリメントの中でも一押しはコチラ。『めなり』は、飛蚊症に効くと言われるルテイン」や「ゼアキサンチン」をたっぷりと配合しています。合計14.4mgの有効成分が手軽に摂れちゃいます!

 

しかも、ルテインの吸収を高めるためにビルベリーも使用しています。ビルベリーは、ブルーベリーに比べても豊富に栄養素を含んでいて、通常の1.8倍もの浸透率!飛蚊症以外にも、さまざまな目のトラブルに効き目が期待できるオールマイティなサプリメントです。

 

価格 980円

 

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大正ブルーベリー

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「大正ブルーベリー」は、大正製薬が手掛けた目に嬉しいサプリメントです。飛蚊症にも効き目が期待できる栄養が満点。

 

アントシアニンが豊富なビルベリーをたっぷり80mgも配合しています。アントシアニンの量はブルーベリーよりも豊富なんです。

 

そこに、目の機能を高めるためにルテインを6mgもプラス配合。さらにカプセルにまでこだわり、溶けやすいソフトカプセルであるため、しっかりと体内に浸透

 

しかも、有効成分が酸化しないようにアルミの個包装にするなど、徹底的にこだわっています。

 

価格 1,000円

 

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ルックルックベリー

飛蚊症に効くサプリメントランキング!

ブルーベリー系の目に良い果実を贅沢にブレンド。「ルックルックベリー」は、今話題のビルベリーとアサイーを使用したサプリメントです。

 

アントシアニンが豊富なビルベリーを100mg、ビタミンやミネラルが豊富なアサイーを100mg。これがたった2粒で補えちゃう優れもの。

 

さらにその他に、メグスリノキやルテイン、ビタミンEなど目に良い実力派成分を配合しています。

 

価格 1,000円

 

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飛蚊症は手術で治せる?

飛蚊症に効くサプリメントランキング!目の前を小さな虫が飛んでるみたい・・・。違和感を覚える症状で、飛蚊症にイライラすることもあるかもしれません。

 

そもそも、なぜ、飛蚊症の症状があらわれるのでしょうか?

 

具体的には、目の奥にある硝子体の繊維にトラブルが起き、内部が濁ることで起こります。

 

要因としては、一般的に加齢とされています。老化現象が一要因で、その他にも、目を酷使することでも起こります。このような原因から発症する飛蚊症を「生理的飛蚊症」と言います。

 

生理的飛蚊症においては、治療法が確立されていません。ですが、あまりにひどい症状で悩んでいる方は医師に相談してみましょう。場合によっては、手術療法にて治療することができます。

 

「硝子体手術」といって、硝子体そのものを取り換える手術療法になっています。症状は改善されますがリスクを伴います。目の手術ですから、失明のリスクもあります。

 

手術は最終手段として、日々の生活の中で改善していきましょう。まずは、食生活など生活習慣の見直しです。目に必要な栄養素を補うように食生活を調整してみましょう。

 

ストレスも目のトラブルを悪化させてしまうので、ストレスを発散するように運動したり、趣味を堪能してみてください。また、サプリメントを活用し、目に良い栄養素を補ったり、適切な目薬を使用するなど、セルフケアでも十分に改善の余地があります。

飛蚊症を治すには?

飛蚊症に効くサプリメントランキング!前述していますが、飛蚊症は主に加齢や生活習慣からくる「生理的飛蚊症」と呼ばれるもので、これは治療法が確立されていません。

 

軽度の症状で病的ではない場合、治療の必要もないと考えられるでしょう。と、言っても、飛蚊症の症状は気持ちいいものではありませんから、治したいと願っている方が多いと思います。

 

飛蚊症は医療的に治療法がなくても、セルフケアで治していくことができます

 

まず、飛蚊症の一要因とされる目の老化ですが、目に光が入る際に紫外線を一緒に浴びています。こうして侵入した紫外線が体内で活性酸素を生み出し、細胞や組織を酸化させて老化を進めます。

 

さらに紫外線が硝子体の中にも活性酸素を作ることで、網膜からの出血が起こり、濁りがあらわれて飛蚊症の症状につながってしまいます。

 

このように活性酸素の余分な発生が要因であることから、サングラスで紫外線を防ぐこと、同時に体内の酸化防止をすすめることが効果的です。

 

酸化対策には、抗酸化成分が有効です。とくにオススメなのが、アントシアニンです。目に良いサプリメントも、ほとんどがアントシアニンを含んでいます。それ以外にも、目に良い栄養素を補っていくことで老化で減っていく成分を補強し、目の老化防止になります。

 

また、時々なら目薬も効果的です。ビタミンEなどが配合されたタイプがおすすめ。その他、生活を見直してください。スマートフォンやパソコンを長時間使うときには適度に休憩を入れたり、目のまわりをマッサージしましょう。